জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ কি - জিংক ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা

জিংক ২০ ট্যাবলেটর মূল উপাদান জিংক যা শরীরের জিংকের চাহিদা পূরণ করে। জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ কি তা জানলে আপনি নিজে জিং ট্যাবলেট সেবন করে শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে পারবেন। মানব শরীরের জন্য জিংক ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা প্রচুর। আজকের আর্টিকেলটিতে জিংক ট্যাবলেট সম্পর্কে প্রত্যেকটি বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছি।

মানব শরীরের জন্য জিংক অত্যন্ত উপকারী। জিংকের অভাবে শরীরে বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। শরীরের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে যায়। জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ কি তা অনেকেই জানেন না। জিংক ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা অনেক। জিংক ২০ ট্যাবলেট এর উপকারিতা, জিং ট্যাবলেট স্কয়ার, জিং ট্যাবলেট এর দাম কত, জিং ট্যাবলেট সম্পর্কে প্রত্যেকটি বিষয় জানতে হলে পুরো আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

Xinc 20 ট্যাবলেট এর মূল উপাদান হলো জিংক। এই ট্যাবলেট আমাদের শরীরের জিংকের ঘাটতি পূরণ করে। শরীরে জিংকের ঘাটতি হলে বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়। শরীর অত্যন্ত দুর্বল হয়ে পড়ে। শরীরে দেখা দেয় বিভিন্ন ধরনের সমস্যা। Xinc 20 ট্যাবলেট সেবন করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে উন্নত করে। 

মানব শরীরের জন্য Xinc 20 ট্যাবলেট অত্যন্ত উপকারী। জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ কি এ প্রসঙ্গে অনেকেই প্রতিনিয়ত জিজ্ঞাসা করেন। আমাদের শরীরের জন্য জিংক অত্যন্ত উপকারী। শরীরের জিংকের ঘাটতি হলে খাবারের স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতা হারিয়ে যায়।

মানব শরীরের জন্য জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ অনেক। জিংক 20 ট্যাবলেটে থাকা উপাদান আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। জিংক 20 ট্যাবলেট এর মূল উপাদান জিংক যা শরীরে জিংকের ঘাটতি পূরণ করে। জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ কি তা অনেকেই জানেন না। জিংক আমাদের শরীরের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দূর করে। মানব শরীরের জন্য জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ কি তা পয়েন্ট আকারে আলোচনা করা হলোঃ

শরীরে জিংকের ঘাটতি পূরণ করেঃ জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ কি তা হল শরীরে জিংকের ঘাটতি পূরণ করা। শরীরে জিংকের ঘাটতি হলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। শরীরে ক্ষত সৃষ্টি হয়, যিহোবার সাধ হারিয়ে যাই, শরীর অত্যন্ত দুর্বল হয়ে পড়ে, চুল উঠে যায়, এরকম অনেক সমস্যা দেখা দেয়। এমন অবস্থায় আপনি জিংক ট্যাবলেট সেবন করলে শরীরের এই সমস্যাগুলো দূর হবে। এবং শরীর দ্রুত সুস্থ হবে।

শরীরের ইমিউন সিস্টেম উন্নত করেঃ জিংক শরীরের ইমিউন সিস্টেম উন্নত করতে সাহায্য করে। হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। সহজে যেকোনো রোগ শরীরকে আক্রান্ত করতে পারে না। ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার মত জীবাণুগুলো দ্রুত শরীরকে আক্রমণ করলেও শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির ফলে এরা শরীরকে দুর্বল করতে পারে না। জিংকে থাকা উপাদান বিভিন্ন এন্টিবডি তৈরির প্রক্রিয়াকে শক্তিশালী করে ফলে কোষের অতি দ্রুত প্রতিরোধ হয় এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

ত্বকের সমস্যা দূর করেঃ জিংকে থাকা উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার পাশাপাশি ত্বকের সমস্যা দূর করে। বিভিন্ন ব্যক্তির শরীরে ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা যায়। ত্বক খসখুসে, ব্রণ, একজিমা, ফুসকুড়ির মত সমস্যা দেখা যায়। এরকম সমস্যা গুলো জিংক ২০ ট্যাবলেট সেবন করলে এই সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

ক্ষত শুকাতে সাহায্য করেঃ জিংকের শরীরের ঘা ও ক্ষত শুকাতে সাহায্য করে। জিংকে থাকা উপাদান ক্ষত স্থানের প্রদাহ কমানোর পাশাপাশি নতুন কোষ তৈরি করে। ফলে দ্রুত ঘা শুকিয়ে যায়। জিনকে থাকা উপাদান ক্ষত স্থানের প্রয়োজনীয় প্রোটিন উৎপাদনের সাহায্য করে ফলে দ্রুত নতুন টিস্যু তৈরি হয়। এভাবে দ্রুত ঘা শুকাতে জিংক অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা রাখে।

হজম প্রক্রিয়া উন্নত করেঃ জিংক ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা গুলোর মধ্যে একটি হলো হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে জিংক খাদ্য হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করতে সাহায্য করে। খাদ্য হজম এনজাইমগুলো সক্রিয় করার জন্য জিংক অত্যন্ত উপকারী। জিংকে থাকা উপাদান প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট সহজে হজম করতে পারে। শরীরের জিংকের অভাব হলে হজম প্রক্রিয়ার সহজে কাজ করে না। ফলে পেট ফাঁপা, অতিরিক্ত গ্যাস, বদহজ, হজম জনিতে সমস্যা দেখা যায়। এমন সময় জিংক 20 ট্যাবলেট সেমন করলে এ সমস্যাগুলো দূর হয়।

সর্দি-কাশি প্রতিরোধ করেঃ জিংক ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা গুলোর মধ্যে একটি হলো সর্দি কাশি প্রতিরোধ করা। জিংক শরীরের ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে যা সর্দি ও কাশি প্রতিরোধে সহায়ক। ভাইরাসের বংশবৃদ্ধি করতে জিংক বাধা দেয়, ফলে শরীরে সংক্রমণ ছড়াতে পারে না। এভাবে শরীরের জিংক সর্দি ও কাশির উপসর্গ দূর করতে সাহায্য করে।

চুলের স্বাস্থ্যের উন্নত করেঃ জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ কি তা হল চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করা। জিংকে থাকা উপাদান চুলের স্বাস্থ্যকে উন্নত করে। জিংক চুলের ফলিকল গুলোকে শক্তিশালী করে। ফলে চুল পড়া কমে যায় নতুন চুল গজায়। নতুন চুল গজাতে জিংক অত্যন্ত উপকারী। জিংক শরীরের পুষ্টি শোষণের সাহায্য করে ফলে নতুন চুল গজায় ও দ্রুত বৃদ্ধি হয়।

ব্রণের সমস্যা দূর করেঃ জিংক ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা গুলোর মধ্যে একটি হলো ব্রণের সমস্যা দূর করা। জিংক ট্যাবলেটে থাকা উপাদান ব্রণের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। জিংক ত্বকের তেলতেলে ভাব দূর করে। ত্বকের তেলতেলে ভাবের কারণে ব্রণের সমস্যা বৃদ্ধি পায়। ত্বকের তেলতেলে ভাব কমে গেলে ব্রণ বৃদ্ধি হয় না। যাদের অতিরিক্ত ব্রণ হয় তারা জিংক ২০ ট্যাবলেট সেবন করলে ব্রণের সমস্যা দূর হবে।

কোষ পুনঃনির্মাণে ভূমিকা রাখেঃ জিংক ট্যাবলেট সেবন করলে কোষ পুনঃনির্মাণের সাহায্য করে। জিংক শরীরের দুর্বল কোষ গুলোকে প্রতিস্থাপন করতে সাহায্য করে। জিংক প্রোটিন সংশ্লেষণ ভূমিকা পালন করে যা কোষ গঠনের জন্য অত্যন্ত সহায়ক। জিংক শরীরের নতুন কোষ তৈরিতে ও শরীরের ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত করতে অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা রাখে।

হরমোনের ভারসাম্য ঠিক রাখেঃ জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ কি তাহলে শরীরের হরমোনের ভারসাম্য ঠিক রাখা। জিংকের শরীরের হরমোনের ভারসাম্য ঠিক রাখতে সাহায্য করে। জিংক পুরুষদের টেস্টস্টোরন ও মহিলাদের প্রজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা ঠিক রাখে। এছাড়া থাইরয়েড হরমোনের সঠিক কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য জিংক অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।

প্রিয় পাঠক উপরে জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ কি তা পয়েন্ট আকারে আলোচনা করেছি। জিংক শরীরের জন্য এর চাইতে অনেক বেশি উপকারী। যা বলে শেষ করার মত নয়। শরীরে জিংকের ঘাটতি হলে এর চাইতে অনেক বেশি সমস্যা হয়। তাই প্রত্যেকেরই উচিত এর মধ্যে কিছু লক্ষণ দেখা দিলে জিংক সেবন করা। আশা করি জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ কি সে সম্পর্কে সঠিক ধারণা পেয়েছেন।

জিংক ট্যাবলেট খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে যা বলে শেষ করার মত নয়। জিংক আমাদের শরীরের বিভিন্ন ধরনের ঘাটতি পূরণ করে। শরীরে জিংকের অভাব হলে বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়। শরীরের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে পড়ে। জিংক ট্যাবলেট সেবন করলে শরীরের ইমিউন সিস্টেম উন্নত হয়। শরীরের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দূর করতে জিংক ট্যাবলেট অত্যন্ত উপকারী। 

বিশেষ করে শারীরিক দুর্বলতা দূর করতে জিংক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। জিংক ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা গুলো নিচে পয়েন্ট আকারে দেওয়া হলোঃ

এছাড়াও জিংক ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা অনেক যা বলে শেষ করার মত নয়। জিংক ট্যাবলেট আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। শরীরে জিংকের অভাব হলে স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতা হারিয়ে যায়, শরীর অত্যন্ত দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই শরীরের জিংকের ঘাটতি আসার পূর্বেই জিংক ট্যাবলেট সেবন করা প্রয়োজন।

জিংক এর যে উপকারিতা জিং ২০ ট্যাবলেট এর উপকারিতা একই। কেননা জিংক ২০ ট্যাবলেটের মূল উপাদান জিংক। যা শরীরের জিংকের ঘাটতি পূরণ করে। জিংকের অভাবজনিত রোগ গুলো দূর করে। জিংকের ঘাটতির ফলে যে সমস্যা গুলো হয় জিংক ২০ ট্যাবলেট সেবন করলে ওই সমস্যাগুলো দূর হয়। আমাদের শরীরের জন্য জিংক ২০ ট্যাবলেট এর উপকারিতা প্রচুর।

জিংক ট্যাবলেট স্কয়ার গ্রুপ সম্পর্কে অনেকে জানতে চান। স্কয়ার গ্রুপের জিংক ট্যাবলেট আমাদের শরীরের জিংকের চাহিদা পূরণ করে। স্কয়ার গ্রুপের জিংক ট্যাবলেটের মূল উপাদান জিংক। যা শরীরের জিংকের চাহিদা পূরণ করে। জিংকের ঘাটতির জন্য শরীরে যে রোগ গুলো হয় তাপ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। স্কয়ার গ্রুপের ২০ মি, গ্রা প্রতিটি জিংক ট্যাবলেট এর দাম ৩.৫০ টাকা। প্রতি পাতা ওষুধের দাম ৩৫ টাকা। স্কয়ার গ্রুপের এক বক্স জিং ট্যাবলেটের দাম ৩৫০ টাকা।

সাধারণত বিভিন্ন গ্রুপের জিংক ট্যাবলেট পাওয়া যায়। আমাদের বাংলাদেশের বিভিন্ন স্বনামধন্য কম্পানিগুলোর জিংক ট্যাবলেটের দাম ভিন্ন ভিন্ন রকম। আমাদের বাংলাদেশে বেশ কিছু কম্পানির জিংক ট্যাবলেট পাওয়া যায়। তবে সবচাইতে ভালো সেরা কোম্পানিগুলোর মধ্যে স্কয়ার কোম্পানি একটি। সবাই কোন ঔষধ খোঁজার পূর্বে আগে স্কয়ার কোম্পানির খোঁজ করেন। 

স্কয়ার কোম্পানির প্রতি পিচ জিংক ট্যাবলেটের দাম ৩.৫০ টাকা, এক পাতায় ১০ পিচ ওষুধ থাকে। প্রতি পাতার দাম ৩৫ টাকা। এক বক্সে ১০ পাতা ওষুধ থাকে। এক বক্স ঔষুধের দাম ৩৫০ টাকা। আপনি এই দামে বাংলাদেশের যে কোন ফার্মেসি থেকে স্কয়ার গ্রুপের জিংক ট্যাবলেট কিনতে পারবেন।

জিংক 20 ট্যাবলেট মূলত একটি ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট। তাই জিংক ট্যাবলেটের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই বললেই চলে। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও দেখা দিতে পারে। অতিরিক্ত সেবন করলে অথবা মাত্রাতিরিক্ত হলে জিংক ট্যাবলেটের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করতে পারেন। 

জিংক ট্যাবলেটের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলোর মধ্যে বমি বমি ভাব, বমি হওয়া, ডায়রিয়া, পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা, পেট ব্যথা, বুকে জ্বালাপোড়া অনুভূতি। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক মাত্রায় জিংক ট্যাবলেট সেবন করলে আশা করি কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্মুখীন হবেন না।

জিংক ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা ও জিংক বেশি খেলে কি হয় তা অনেকেই জানেন না। জিংক বেশি খেলে শরীরের বেশ কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। সমস্যা গুলোর মধ্যে বমি বমি ভাব ও বমি হতে পারে। পেট খারাপ, ডায়রিয়া হতে পারে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে অতিরিক্ত জিংক ট্যাবলেট সেবন করলে শরীরে কোষের ক্ষতি হতে পারে। 

মাত্রাতিরিক্ত জিং ট্যাবলেট সেবন করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়। জিংক ট্যাবলেট অতিরিক্ত সেবন করলে শরীর সঠিকভাবে কপার শোষণ করতে পারে না যা রক্তের সঠিক গঠনে বাধা সৃষ্টি করে।

আজকের পুরো আর্টিকেলটিতে জিংক 20 ট্যাবলেট এর কাজ কি ও জিংক ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা, জিংক ট্যাবলেট সম্পর্কে প্রত্যেকটি বিষয়ে সঠিক তথ্য শেয়ার করেছি। আশা করি বিষয়গুলো জেনে উপকৃত হবেন। জিংক ট্যাবলেট সম্পর্কে যদি আপনাদের কোন প্রশ্ন থাকে সে ক্ষেত্রে কমেন্ট বক্সে জানাতে পারেন। জিংক ট্যাবলেট সেবন করার পূর্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে সেবন করুন। 

আর্টিকেলটি ভালো লাগলে শেয়ার করুন। নিয়মিত এরকম গুরুত্বপূর্ণ আর্টিকেল পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটি ভিজিট করুন। অন্যান্য ইনফরমেশন সম্পর্কিত আর্টিকেল পড়তে আমাদের ওয়েবসাইটের ক্যাটাগরি গুলো ঘুরে আসুন। এতক্ষণ আমাদের সাথে থাকার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।